PQQ 是許多重要細胞反應的氧化還原輔因子，它是某些酶起作用所必需的，它還被證明可以改善線粒體功能，是一種非常強大的抗氧化劑。
乳酸脫氫酶
PQQ 是許多不同酶，及其催化反應的輔助因子； PQQ 在人體中調節的一種重要酶是乳酸脫氫酶（LDH）。
LDH負責将丙酮酸——葡萄糖分解的産物，轉化為乳酸，這有助于細胞在氧氣含量低時産生能量。
PQQ 能夠減緩這種酶的反應，從而在不損害能量産生的情況下，産生乳酸；同時增加輔酶NAD的濃度，刺激線粒體的産生。
線粒體是細胞的動力源，負責把葡萄糖，脂肪和蛋白質轉化為ATP。
線粒體的減少，與衰老和許多與年齡有關的疾病直接相關，從阿爾茨海默氏症和帕金森氏症到慢性疲勞、從心力衰竭到糖尿病。
PQQ 能夠通過增加衰老細胞中，健康線粒體數量和質量，來幫助預防或減緩這些疾病的發作。
随着線粒體的減少，代謝某些氨基酸的能力受損；相反，更多的線粒體，意味着身體能夠在相同的時間内産生更多的能量。
除了改善能量生産， PQQ 的這一特性，能夠減緩衰老的過程。
在加州大學戴維斯分校的一項研究中，研究人員給10名受試者（男女各5名），服用 PQQ 補充劑，并在76小時後測試其效果。⑤
通過血液和尿液測試，研究人員發現， PQQ 改善了線粒體性能，減少了慢性炎症；有效劑量為每公斤體重0.3mg PQQ 。
大鼠研究表明，喂養缺乏 PQQ 飲食的大鼠，肝髒中線粒體總數減少了20-30%；相關人體研究顯示，服用 PQQ 僅3天後，就能觀察到，線粒體功能指标提升。
超強抗氧化劑
PQQ 還是一種很強抗氧化劑，能夠幫助細胞抵禦氧自由基的攻擊。
PQQ 的生命周期裡，它可以進行20,000次催化轉化，即其可以發揮保護作用的次數。
可能你對這個數字沒有概念，舉個例子吧，維生素C是大家公認的抗氧化能手吧，而它卻隻能進行4次催化轉化…
許多慢性疾病，如癌症，心血管疾病，糖尿病和神經變性（阿爾茨海默氏症，帕金森氏症），在細胞水平上都有類似的異常，包括氧化應激增加，和線粒體功能障礙。
PQQ 刺激線粒體産生，和中和氧自由基的能力，促使研究人員研究其在許多慢性病的預防和治療中的作用。